Você acha que as redes sociais estão mudando a forma como os jovens se veem?

Fotos editadas, padrões inalcançáveis e comparações constantes podem impactar diretamente a autoestima e até a saúde emocional.

Essa pressão também influencia nos hábitos de vida: alguns jovens buscam mudanças radicais, dietas da moda ou exercícios em excesso, sem considerar os riscos para o crescimento e desenvolvimento saudável.

É importante lembrar: cada corpo tem seu próprio ritmo, e a adolescência é uma fase de muitas transformações naturais.

Comparar-se o tempo todo pode gerar ansiedade e distorções na autoimagem.

Converse com seu filho sobre o que ele vê nas redes sociais e incentive hábitos saudáveis que fortaleçam não só o corpo, mas também a mente.

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

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