A maioria dos fatores que contribuem para a obesidade infantil podem ser prevenidos e revertidos com orientação, acolhimento e pequenas mudanças no dia a dia da criança e da família.
A obesidade infantil não é apenas uma questão estética — ela está relacionada a diversos riscos à saúde física e emocional, tanto na infância quanto na vida adulta.
Como endocrinopediatra, reforço a importância de:
Alimentação equilibrada e variada desde cedo
Incentivo à prática de atividades físicas prazerosas
Limites saudáveis para o uso de telas
Rotina de sono adequada
Diálogo constante entre pais, cuidadores e profissionais de saúde