Dra, é verdade que excesso de telas pode antecipar a puberdade?

Dra, é verdade que excesso de telas pode antecipar a puberdade?

11/11/2025 às 23:32:41

A exposição à luz azul e a redução do sono alteram a produção de melatonina, hormônio que, entre outras funções, ajuda a regular o início da puberdade.

Além disso, o sedentarismo e o aumento do peso corporal, frequentemente associados ao tempo excessivo em frente às telas, também podem antecipar esse processo.

Manter hábitos saudáveis, incentivar o sono adequado e limitar o uso de dispositivos eletrônicos são atitudes simples que fazem diferença no desenvolvimento infantil.

Quando há dúvidas sobre sinais de puberdade precoce, a avaliação com o endocrinopediatra é essencial.

É o seu caso? Agende uma consulta.

 

Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285


Clínica Recriar, Av. Santos Dumont, 3131, Aldeota
 (85) 99687-7555
Fortaleza - CE