Das ruas para as telas

O riso ecoava no bairro e o tempo passava rápido entre uma brincadeira e outra.

Esses momentos simples ajudavam no desenvolvimento físico, social e até emocional, fortalecendo vínculos e criando memórias inesquecíveis.

Hoje, a cena é diferente. Muitas vezes, as mesmas crianças que antes corriam pelas calçadas agora passam horas em frente a telas, imersas em jogos e redes sociais.

Embora a tecnologia traga benefícios, o excesso tem favorecido o sedentarismo e, com ele, o aumento da obesidade infantil e outros problemas de saúde.

É essencial resgatar o valor do brincar ao ar livre, incentivando os pequenos a fazerem isso, quando for seguro, é claro.

Mais do que queimar energia, brincar fora de casa ajuda a desenvolver criatividade, autonomia e sociabilidade, equilibrando o tempo de tela com experiências reais e marcantes.

Você incentiva seus filhos a brincarem do lado de fora de casa?

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

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