Comentários que alimentam ou machucam

Frases como “vai comer tudo isso?” ou “se continuar assim, vai ficar igual fulano” parecem simples, mas têm um impacto profundo no olhar que a criança desenvolve sobre o próprio corpo.

Na infância, a autoestima e a relação com o corpo estão sendo formadas, e a família é a primeira referência.

Quando os comentários são positivos e acolhedores, ajudam a construir segurança, autonomia e uma alimentação mais consciente.

Mas quando há críticas, comparações ou piadas sobre peso, o efeito pode ser o oposto: culpa, vergonha, compulsão, transtornos alimentares e dificuldade em se aceitar.

O que a criança escuta hoje sobre si mesma, ela leva para a vida. Já refletiu sobre isso?

^{Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285}

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