– Alterações hormonais, como hipotireoidismo ou resistência à insulina.
– Sono inadequado, que afeta hormônios como a leptina e grelina.
– Sedentarismo, com poucas oportunidades de gasto calórico.
– Alimentos com alta densidade calórica, mesmo em pequenas porções.
Conclusão: Comer pouco nem sempre significa gastar mais. É importante investigar com um especialista para entender o quadro de forma completa.